เทรนเนอร์ส่วนตัวในเซาธ์ ซานฟรานซิสโก

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซานฟรานซิสโก

ฟิตเนสบาร์เร่โดยคีชาและทีม

ฉันเป็นผู้ร่วมก่อตั้งชุมชนเฮอร์มิชชั่น ซึ่งเสนอชั้นเรียนเสริมสร้างความแข็งแกร่งที่มีผลกระทบต่ำ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซานฟรานซิสโก

รีเซ็ตและพักผ่อนกับอเล็กซ์

ในฐานะนักโยคีที่มีประสบการณ์และเป็นคนพื้นเมืองของซานฟรานซิสโก ฉันจึงคัดสรรประสบการณ์ด้านสุขภาพและโยคะที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ผู้เข้าร่วม ค้นพบความงดงามของซานฟรานซิสโกในการพักผ่อนสั้นๆ แบบสั่งทำเอง!

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซานฟรานซิสโก

การมีสติกับลิซ: โยคะ/การทำสมาธิส่วนตัว

ผมสอนจากรากฐานของการฝึกฝนของตัวเอง: โยคะ 30 ปี การทำสมาธิ 12 ปี บวกกับการฝึกฝนตลอดชีวิตในฐานะนักกีฬา นักแสดง ศิลปิน และนักเขียน ฉันชอบแบ่งปันทุกอย่างที่ได้เรียนรู้มา!