โยคะกลางแจ้งโดย Rie
โยคะและสมาธิที่มุ่งเน้นการปรับลมปราณและความสมดุลภายในในบรรยากาศธรรมชาติกลางแจ้ง
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในChiyoda City
ให้บริการที่ 和田倉噴水公園(エントランス付近)
โยคะและสมาธิแบบกลุ่ม
คลาสโยคะและการทำสมาธิแบบกลุ่มนี้มีพื้นที่ที่สงบและเป็นกันเองในการเคลื่อนไหว หายใจ และเริ่มต้นใหม่ด้วยกัน
การฝึกนี้มุ่งเน้นไปที่การปรับร่างกายให้ตรง การปรับสมดุลพลังงาน และการทำให้ลมหายใจสงบ มีท่าที่เรียบง่าย ท่าทางยืน และการทำสมดุลเบาๆ ตามด้วยการนั่งสมาธิแบบมีคำแนะนำสั้นๆ
คลาสเปิดให้ทุกระดับและมีการแนะนำในแบบที่ผ่อนคลาย ช่วยให้ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเคลื่อนไหวในแบบที่รู้สึกสบายในวันนั้น
ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ คืนเงินเต็มจำนวนในกรณีที่ฝนตก
$31 $31 ต่อคน
, 1 ชม. 15 นาที
โยคะและฝึกสมาธิส่วนตัว
เซสชั่นโยคะและการทำสมาธิกลางแจ้งส่วนตัวนี้เป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล
การฝึกนี้มุ่งเน้นไปที่การปรับร่างกายให้ตรง การปรับสมดุลพลังงาน และการทำให้ลมหายใจสงบ การเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย ท่าทางยืน การทำสมดุลที่อ่อนโยน และการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำสั้นๆ จะรวมอยู่ด้วยและปรับให้เข้ากับสภาพของคุณในวันนั้น
การฝึกฝนภายใต้ท้องฟ้าที่เปิดโล่งช่วยให้พื้นที่สงบจิตใจและเชื่อมต่อกับจังหวะธรรมชาติของคุณอีกครั้ง
ออกแบบมาสำหรับผู้เข้าพัก 1–2 คน
ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ คืนเงินเต็มจำนวนในกรณีที่ฝนตก
$76 $76 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม. 15 นาที
โยคะและการทำสมาธิแบบกึ่งส่วนตัว
เซสชั่นแบบกึ่งส่วนตัวกลางแจ้งนี้มอบประสบการณ์ที่สงบและใช้ร่วมกันสำหรับกลุ่มเล็กๆ
การฝึกนี้มุ่งเน้นไปที่การปรับร่างกายให้ตรง การปรับสมดุลพลังงาน และการทำให้ลมหายใจสงบ รวมการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย การยืน และการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำสั้นๆ เซสชั่นจะปรับให้เข้ากับสภาพและพลังงานของกลุ่มในวันนั้น
คลาสนี้ช่วยให้ผ่อนคลาย สมดุล และกลับมาสู่ตัวเองอย่างอ่อนโยน
สำหรับผู้เข้าพัก 2–4 คน กลุ่มเล็กๆ อื่นๆ อาจเข้าร่วมได้
ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ คืนเงินเต็มจำนวนในกรณีที่ฝนตก
$94 $94 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม. 15 นาที
ส่งข้อความหา Rie เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
ได้คะแนน 4.87 จาก 5 ดาว จาก 121 รีวิว
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 15 ปี
ฉันสอนโยคะและเป็นผู้นำการทำสมาธิ รวมถึงทำงานอิสระในโตเกียว
โยคะในสวนสาธารณะ
ฉันจัดกิจกรรมโยคะในสวนสาธารณะและเปิดคลาสสอนที่สำนักงานและบ้านพักฟื้นฟู
ครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรอง E-RYT500
ฉันเป็นครูผู้สอนโยคะที่ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance ที่เชี่ยวชาญด้านโยคะสำหรับผู้สูงอายุ เก้าอี้ และผู้หญิง
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
คุณต้องไปที่
和田倉噴水公園(エントランス付近)
100-0002, จังหวัดโตเกียว, Chiyoda City, ญี่ปุ่น
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 15 ปีขึ้นไป
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$31 เริ่มต้นที่ $31 ต่อคน
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?




