การนวดผ่อนคลายทั้งตัวและเทคนิคที่เรียกว่าฟุตรีเฟล็กโซโลยี

การนวดด้วยมือด้วยแรงกดเบาๆ ใช้เพื่อคลายความตึงเครียด บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ และรู้สึกผ่อนคลายอย่างมีความสุข