นี่เป็นคลาสสำหรับทุกระดับที่เปิดให้ทุกคนเข้าร่วมได้ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้มีประสบการณ์ขั้นสูง ถึงเวลาโยคะยามเช้าแล้ว

นี่เป็นคลาสสำหรับทุกระดับที่เปิดให้ทุกคนเข้าร่วมได้ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง นี่เป็นเซสชั่นโยคะที่มีชีวิตชีวาเพื่อเติมพลังในช่วงบ่าย

หลังจากฝึกฮัทฐายโคะเป็นพื้นฐานและผ่อนคลายแล้ว ฉันทำสมาธิและเขียน ทุกเซสชันจะดำเนินการผ่านการฝึกอย่างเงียบ และมีเวลาให้คุณแสดงความคิดในใจออกมาเป็นลายลักษณ์อักษร ฉันหวังว่ามันจะเป็นช่วงเวลาที่มีค่าสำหรับการเดินทางของคุณ

เสียงสะท้อนที่ต่ำและลึกที่เกิดจากคริสตัลซิงกิ้งโบวล์และลูกบอลทำให้พื้นที่ที่เคยมีจิตใจที่วุ่นวายเต็มไปด้วยความสงบ * การบำบัดด้วยเสียง (ซาวด์บาธ): นี่เป็นโปรแกรมบำบัดที่คลื่นเสียงโอบล้อมร่างกายและจิตใจอย่างอ่อนโยน นำไปสู่การผ่อนคลายและการพักผ่อนอย่างล้ำลึก ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและทำให้จิตใจสงบอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยฟื้นฟูความสมดุลภายใน - วันอังคาร: การนั่งสมาธิด้วยกระทิงเพลง (ครูจันทรา) - วันพฤหัสบดี: การทำสมาธิด้วยเสียง Gongo (ผู้สอน Marg) - วันเสาร์: การทำสมาธิด้วยเสียงที่ Gongo (ผู้สอน Margha)