มันเป็นความรู้โบราณจากอินเดีย ถือเป็นวิธีแบบองค์รวมวิธีแรกในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ เนื่องจากเซสชั่นนี้ครอบคลุมร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ เป็นการบำบัดดีท็อกซ์ เนื่องจากเทคนิคของมันช่วยทำให้จิตใจและอารมณ์ของคุณบริสุทธิ์ และปลดปล่อยสารพิษออกจากร่างกายของคุณ ทำให้พลังงานของคุณสมดุล มันช่วยให้คุณมีอายุยืน สุขภาพดี ยืดหยุ่น และมีความสงบสุขภายใน “เมื่อจิตใจและหัวใจกลมกลืนกัน จิตวิญญาณก็จดจำทางของมัน” นามาสเต้

เซสชั่นนวด “Deep Tissue” ประกอบด้วยการนวดอย่างช้าๆ ลึกเข้าไปถึงจุดเชื่อมต่อระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของคุณ และขยับเส้นใยที่ซับซ้อนที่สุดซึ่งเป็นโครงสร้างของร่างกายคุณ ด้วยการเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ และการกดที่ลึก อาการปวดของคุณจะบรรเทาลง ความเศร้าจะจางหาย และในที่สุดคุณก็เชื่อมต่อกับตัวตนของคุณ “เมื่อสัมผัสสงบลง จิตใจก็สงบ และจิตวิญญาณก็พบที่ของมัน”

ร่างกายทั้งหมดของคุณถูกแสดงเป็นแผนภาพบนเท้าของคุณ เมื่อรับรู้ถึงอวัยวะเหล่านั้นอย่างมีสติ คุณจะเชื่อมต่อกับทุกอวัยวะและส่วนขยายของร่างกายผ่านปลายประสาทนับพัน การบำบัดนี้เป็นยาบำบัดที่ช่วยปลอบประโลมระบบประสาทของคุณ เสริมสร้างสุขภาพและจิตวิญญาณของคุณ ประโยชน์ของมันแสดงให้เห็นในการเดินที่มั่นใจและมั่นคงของคุณ "ผ่านเท้าของคุณ ฉันรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจของโลกที่วิ่งและสั่นสะเทือนไปทั่วร่างกายของคุณ"

เป็นศิลปะการบำบัดของญี่ปุ่นที่มุ่งกระตุ้น ปลดปล่อย และปรับสมดุลพลังงานในร่างกายของคุณ โดยการยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยนและกดจุดลึก เพื่อปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ ช่วยให้คุณคลายความตึงเครียด ทำให้จิตใจสงบ และเกิดใหม่ทางจิตวิญญาณโดยปรับตัวให้เข้ากับระดับต่าง ๆ ของตัวตนคุณ “ชิอัตสุคือเส้นทางกลับสู่การเป็น”

มีความหมายว่า “การสัมผัสที่ทำให้สมดุล” มันเป็นการบำบัดโบราณที่ผสมผสานเทคนิคการยืด การกด และการจัดการร่างกายของคุณ เพื่อคลายความตึงเครียดและปลดปล่อยพลังงานของคุณจากการเคลื่อนไหวที่เป็นจังหวะและต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายของคุณยืดหยุ่นและกลมกลืนโดยการกระตุ้นการสั่นสะเทือนทางจิตวิญญาณของจิตใจและหัวใจของคุณ นำพลังงานแห่งความรักและความสุขมาสู่ทั้งร่างกายของคุณ “เป็นการเต้นที่นุ่มนวลซึ่งปลดปล่อยร่างกายของคุณ ขยายจิตใจของคุณ และทำให้หัวใจของคุณสั่นไหว”

เป็นการนวดเบาๆ ที่กระตุ้นระบบน้ำเหลือง ช่วยให้ร่างกายของคุณขับน้ำและสารพิษออก และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่ขาและลดเซลลูไลต์ ปลดการเก็บน้ำและป้องกันอาการท้องผูก ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณสงบลง เพื่อให้คุณได้พักผ่อนอย่างสดชื่น ช่วยคุณในช่วงหลังคลอดและระหว่างการผ่าตัด มันทำให้จิตใจของคุณสงบและให้พลังชีวิตแก่ร่างกายของคุณโดยรวม เห็นได้จากความเปล่งปลั่งของผิวและดวงตาของคุณ “การปล่อยวางคือการทำให้บริสุทธิ์”