การนวดที่ช้าและโอบล้อมรวมถึงแรงกดที่ปรับอย่างเหมาะสมจะช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในระดับลึก การรีเซ็ตทางกายและจิตที่ทำให้ระบบประสาทสงบ ทำให้จิตเงียบ และฟื้นฟูความกลมกลืน