คลาสที่น่าจดจำบนชายหาดที่ดีที่สุดในเมือง! เราจะเริ่มด้วยการทำสมาธิ จากนั้นทำการยืดเส้นยืดสายและท่าต่างๆ และปิดท้ายด้วยการผ่อนคลายแบบ Savasana และการนวดสั้นๆ ด้วยน้ำมันหอมระเหย คลาสเหมาะสำหรับทุกระดับ อันที่จริง นักเรียนของฉันหลายคนมาลองเล่นโยคะกับฉันเป็นครั้งแรกและพอใจมาก เป็นโยคะบำบัดสไตล์ฮัทตะวินยาซา และจังหวะของคลาสไม่เร็วหรือช้ามาก คุณจึงทำตามคำแนะนำได้ดี

วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์! ชายหาด โยคะเพื่อเติมพลัง จากนั้นก็รับประทานอาหารมื้อสายแสนอร่อยกับเพื่อนใหม่ที่ร้านกาแฟที่ดีที่สุดในบริเวณใกล้เคียง คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ ฮาธา วินยาซา โยคะไม่เพียงแต่ช่วยให้เรายืดเส้นยืดสายและเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราทำท่าโยคะและสร้างความสงบภายในด้วย หลังจากนั้นมีอาหารมื้อสายแสนอร่อยรอเราอยู่ ซึ่งมีเครื่องดื่มและแซนด์วิชหรือแพนเค้ก อาหารทุกอย่างสามารถเป็นอาหารวีแกน/มังสวิรัติ/ปราศจากกลูเตนและปราศจากแลคโตส ทั้งหมดทำด้วยมือที่นี่ด้วยวัตถุดิบที่ผลิตในท้องถิ่น