เริ่มต้นวันด้วยเซสชันโยคะริมชายหาดที่สดชื่นบนหาดทรายสีทองของ Costa da Caparica สูดอากาศทะเลที่สดชื่น เคลื่อนไหวไปกับเสียงคลื่น และเพลิดเพลินกับการฝึกที่เติมพลังซึ่งเหมาะสำหรับทุกระดับ เซสชั่นนี้ยังมีการทำสมาธิแบบมีผู้นำสั้นๆ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบและมีสมาธิ เรามีเสื่อโยคะครบไว้ให้ เพียงแค่มาเองและเพลิดเพลินกับประสบการณ์รับพระอาทิตย์อันเงียบสงบริมมหาสมุทร