ฉลองกับสาวๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่อยากพักผ่อนและต้องการเริ่มต้นใหม่? ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอะไร ฉันสามารถปรับแผนการฝึกให้เหมาะกับความต้องการและระดับของคุณได้ ฉันจะส่งแบบสอบถามให้คุณ เพื่อให้ฉันเข้าใจถึงสิ่งที่คุณต้องการและสามารถตอบสนองคำขอที่สมเหตุสมผลได้ ฉันมีอุปกรณ์เพียงพอสำหรับผู้เข้าร่วม 10 คน แต่หากคุณจัดเตรียมแผ่นรองและอุปกรณ์ประกอบได้ ฉันก็รองรับผู้เข้าร่วมได้มากกว่านั้น เพียงแค่ประสานงานกับฉันล่วงหน้า

ฉันได้ฝึกสอนการเคลื่อนไหวในหลากหลายสาขามาแล้วตลอด 16 ปีที่ฉันฝึกสอน ฉันสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายให้คุณโดยเฉพาะได้ ตอนนี้ฉันชอบการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์และการยืนหงายเพื่อฝึกความแข็งแกร่งและทักษะ ฉันยังฝึก Hyrox อยู่ด้วย และสามารถทำให้คุณเกลียดการเลือกของคุณได้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหากคุณต้องการ ฉันมีอุปกรณ์แบบพกพาบางอย่าง และฉันเก่งในการสร้างการออกกำลังกายโดยใช้ทรัพยากรน้อยที่สุด หาก Airbnb ของคุณไม่มีห้องออกกำลังกาย