โยคะเพื่อสุขภาพแบบสมดุลโดยลีน่า
ฉันฝึกโยคะและทำงานเป็นพยาบาลวิชาชีพมานานกว่า 10 ปี ฉันหลงใหลในการสร้างพื้นที่ที่ทำให้ผู้คนรู้สึกแข็งแกร่ง มีสุขภาพดี และสงบในจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในซานดิเอโก
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
โฟลว์เริ่มต้น
Beginner Flow เป็นเอ็กซ์พีเรียนซ์โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นที่คัดสรรมาอย่างสวยงาม ออกแบบมาเพื่อให้ความสงบ ความชัดเจน และความผ่อนคลายในแต่ละวันของคุณ ด้วยคำแนะนำที่พิถีพิถัน การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล และการฝึกหายใจอย่างมีสติ เซสชั่นนี้จะสร้างพื้นที่ที่เงียบสงบให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสงบ มีความสดชื่น และฟื้นฟูอย่างล้ำลึก
30 นาที
โยคะส่วนตัวอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ
Signature Private Yoga เป็นประสบการณ์โยคะสุดหรูที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ สร้างสรรค์ด้วยความตั้งใจ ความสง่างาม และความใส่ใจส่วนบุคคล เซสชั่นนี้ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณและจังหวะที่ต้องการ โดยผสมผสานการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การหายใจ และองค์ประกอบการฟื้นฟู เพื่อสร้างประสบการณ์ที่สงบและยกระดับ ซึ่งให้ความรู้สึกทั้งมั่นคงและผ่อนคลาย
1 ชม.
เอ็กซ์พีเรียนซ์โยคะสุดหรูหรา
ประสบการณ์โยคะสุดหรูเป็นเซสชั่นสุขภาพ 90 นาทีที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมผ่อนคลาย รีเซ็ต และรู้สึกสดชื่นอย่างเต็มที่ ประสบการณ์นี้ประกอบด้วยโยคะและการฝึกหายใจ 60 นาทีโดยมีไกด์ชี้แนะ ตามด้วยการผ่อนคลาย 30 นาทีโดยมีไกด์ชี้แนะ และการอาบเสียงเพื่อความสงบ เพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่เงียบสงบและยกระดับ
1 ชม. 30 นาที
ส่งข้อความหา Lena เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 3 ปี
ฉันเชี่ยวชาญด้านเซสชั่นการฝึกสติ ซึ่งผสมผสานความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และการฟื้นฟูเข้าด้วยกัน
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
สอนชั้นเรียนส่วนตัว/กลุ่มอย่างสมดุล พร้อมสร้างประสบการณ์ที่ยกระดับ
การศึกษาและการฝึกอบรม
ครูโยคะที่ผ่านการรับรอง 200 ชั่วโมง มีประวัติเป็น RN ให้บริการด้านสุขภาพจิตและการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
จะไปให้บริการถึงที่
ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$24 USD เริ่มที่ $24 USD ต่อคน เดิม $30 USD
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?




