เข้าร่วมเซสชั่น CrossFit ที่มีประสิทธิภาพสูงภายใต้การนำของโค้ช ซึ่งออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ดื่มด่ำกับการผสมผสานแบบไดนามิกระหว่างการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและพัฒนาสมรรถภาพ นักกีฬาที่มีประสบการณ์สามารถเข้าร่วมคลาส CrossFit (ทุกระดับ) ของเราได้เลย เพื่อท้าทายสมรรถนะทางกีฬาของตนเอง หากคุณยังใหม่กับกีฬานี้ คุณสามารถเข้าร่วมเซสชันครอสฟิตขั้นพื้นฐานเพื่อฝึกฝนกลศาสตร์การเคลื่อนไหวและเทคนิคการยกน้ำหนักในสภาพแวดล้อมที่มีการสนับสนุนสูง

ฝึกเหมือนนักกีฬา HYROX ในบรรยากาศที่สนุกสนานและเป็นกันเอง คลาสนี้ผสมผสานการวิ่ง การใช้เครื่องออกกำลังกาย และการเคลื่อนไหวตามหน้าที่ เพื่อเพิ่มความอดทน ความแข็งแกร่ง และความมั่นใจในวันแข่งขัน เหมาะสำหรับทั้งนักกีฬามือใหม่และมือเก๋า

RYSE LIFT เป็นคลาสยกน้ำหนักระดับโอลิมปิกที่มุ่งเน้นการพัฒนาเทคนิค พลัง และความมั่นใจในการยกสแนทช์และคลีนแอนด์เจิร์ก เซสชั่นประกอบด้วยการฝึกซ้อมการเคลื่อนไหว การฝึกความแข็งแรง และการฝึกสอนเพื่อช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการยกและสมรรถนะทางกีฬาโดยรวม เหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬามือโปร

BASIC เป็นคลาสสำหรับผู้เริ่มต้นที่ออกแบบมาเพื่อแนะนำพื้นฐานของ CrossFit เรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง สร้างความมั่นใจ และพัฒนารากฐานความแข็งแรงทางกายในสภาพแวดล้อมที่ให้การสนับสนุน เหมาะสำหรับผู้ที่มาเป็นครั้งแรกหรือทุกคนที่กลับมาออกกำลังกายหลังจากหยุดพัก

RYSE STRIKE เป็นคลาสการฝึกเป็นช่วงๆ ที่มีพลังสูงอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา ออกแบบมาเพื่อให้คุณเหงื่อออก เคลื่อนไหว และท้าทายตัวเองในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณจะได้รับการออกกำลังกายที่รวดเร็ว บรรยากาศที่มีพลัง และประสบการณ์ที่คุณจะไม่ลืมง่ายๆ เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ

ENGINE เป็นคลาสเพื่อความทนทานและการปรับสภาพที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางแอโรบิกของคุณผ่านการวิ่ง เครื่องออกกำลังกาย และการเคลื่อนไหวตามหน้าที่ เตรียมตัวออกกำลังจนเหงื่อไหล ท้าทายขีดจำกัดของคุณ และสร้างกล้ามเนื้อที่ทำให้คุณเคลื่อนไหวได้แข็งแรงยาวนานขึ้น เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ