เริ่มต้นวันด้วยขั้นตอนโยคะที่เติมพลังในยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือพระอาทิตย์ตก เข้าร่วมกับครูโยคะมือโปรของเราเพื่อฝึกโยคะโดยผสมผสานการเคลื่อนไหวสไตล์วินยาซา การฝึกหายใจ การทรงตัว และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ โดยจะสร้างความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และทำให้คุณรู้สึกมั่นคงและเปิดกว้าง จัดเซสชั่นบนชายหาด ที่บ้านของคุณ หรือที่พัก Airbnb ของคุณ เพื่อประสบการณ์สุขภาพที่ปรับให้เหมาะกับคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

Full Body Burn เป็นการออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูง โดยผสมผสานการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว แถบยางรัด การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออินเทอร์วัล และการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายของคุณทั้งหมด ทุกเซสชั่นนำโดยโค้ชมากประสบการณ์ มีความท้าทาย ปรับระดับได้ และออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ เรานำการออกกำลังกายมาถึงคุณ—บนชายหาด ที่บ้านของคุณ หรือที่ Airbnb ของคุณ—เพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่สนุกและเหมาะกับคุณ ซึ่งทำให้คุณรู้สึกแข็งแรง มีพลัง และประสบความสำเร็จ

ประสบการณ์การเคลื่อนไหวแบบโหลดต่ำที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟู ปลดปล่อยความตึงเครียด และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของร่างกายคุณ เซสชั่นนี้นำโดยหนึ่งในโค้ชฟิตเนสที่มีประสบการณ์ของเรา โดยผสมผสานการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน รูปแบบการฝึกความแข็งแรงแบบควบคุม และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เพื่อส่งเสริมสุขภาพข้อต่อ การฟื้นตัว และความผ่อนคลายของร่างกายทั้งหมด เหมาะอย่างยิ่งหลังการเดินทาง การออกกำลังกาย หรือวันที่ยาวนาน ทำให้คุณรู้สึกเบาสบาย ผ่อนคลาย และกลับมามีสมดุลอีกครั้ง สามารถจัดได้บนชายหาด ที่บ้านของคุณ หรือที่ Airbnb