เริ่มต้นวันด้วยขั้นตอนโยคะที่เติมพลังในยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือพระอาทิตย์ตก เข้าร่วมกับครูโยคะมือโปรของเราเพื่อฝึกโยคะโดยผสมผสานการเคลื่อนไหวสไตล์วินยาซา การฝึกหายใจ การทรงตัว และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ โดยจะสร้างความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และทำให้คุณรู้สึกมั่นคงและเปิดกว้าง จัดเซสชั่นบนชายหาด ที่บ้านของคุณ หรือที่พัก Airbnb ของคุณ เพื่อประสบการณ์สุขภาพที่ปรับให้เหมาะกับคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

ก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณด้วยบูทแคมป์แบบเต็มรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ความอดทน และความมั่นใจ คลาสนี้นำโดยโค้ชฟิตเนสมากประสบการณ์ 2 คน โดยใช้แถบรัดและการฝึกบอดี้เวท รวมถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออินเตอร์วัลและการบริหารกล้ามเนื้อแกนกลาง คาดหวังการออกกำลังกายที่ท้าทายและปรับระดับได้สำหรับทุกระดับ สามารถจัดเซสชั่นบนชายหาด ที่บ้านของคุณ หรือที่ Airbnb เพื่อประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำให้คุณแข็งแกร่ง มีพลัง และประสบความสำเร็จ

ประสบการณ์การเคลื่อนไหวแบบโหลดต่ำที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟู ปลดปล่อยความตึงเครียด และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของร่างกายคุณ เซสชั่นนี้นำโดยหนึ่งในโค้ชฟิตเนสที่มีประสบการณ์ของเรา โดยผสมผสานการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน รูปแบบการฝึกความแข็งแรงแบบควบคุม และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เพื่อส่งเสริมสุขภาพข้อต่อ การฟื้นตัว และความผ่อนคลายของร่างกายทั้งหมด เหมาะอย่างยิ่งหลังการเดินทาง การออกกำลังกาย หรือวันที่ยาวนาน ทำให้คุณรู้สึกเบาสบาย ผ่อนคลาย และกลับมามีสมดุลอีกครั้ง สามารถจัดได้บนชายหาด ที่บ้านของคุณ หรือที่ Airbnb