คลาสเต้นรำแบบฟลูว์สำหรับผู้หญิงที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น เพื่อการเยียวยา การเปิดรับพลังความเป็นผู้หญิง และการสานสัมพันธ์กับผู้อื่น เราจะเริ่มด้วยการยืดเส้นยืดสายและวอร์มอัพ สิ่งที่ควรใส่: รองเท้าผ้าใบ รองเท้าส้นสูงสำหรับเต้นรำ (ไม่บังคับ) เสื้อผ้าสบาย ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ หรือ… เราสามารถกำหนดธีมที่คุณเลือกได้!

ผ่อนคลาย รีเซ็ต ช้าลงด้วย Stretch Flow การยืดเส้นยืดสายแบบลึกและการเคลื่อนไหวแบบโซมาติก นำเสื่อมาด้วย

กลับบ้านจากคลาสนี้พร้อมความรู้สึกที่ทรงพลัง การไหลของพลังเป็นการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายทั้งตัวตามหลัก