ในเซสชั่นนี้ เราจะวอร์มอัพ เล่นฮูลาฮูปด้วยห่วงขนาดใหญ่ และทำกิจกรรมท้าทายบางอย่างด้วย จากนั้นเมื่อสิ้นสุด จะมีช่วงพัก

ในเซสชั่นนี้เราจะสำรวจเคล็ดลับฮูลาฮูปด้วยห่วงขนาดเล็ก

ในเซสชันนี้ เราจะพัฒนาทักษะการเต้นรำขณะหมุนฮูลาฮูปที่เอวของคุณ ขึ้นอยู่กับทักษะฮูลาฮูปของคุณ

ในเซสชั่นนี้ ฉันจะช่วยคุณหมุนฮูลาฮูปที่เอว