จุดสนใจ: สมดุลและการไหล การเดินทางตามจังหวะตามเส้นพลังงานเพื่อคลายการอุดตันและฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาของคุณ เป็นเทคนิคที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพมาก เหมาะสำหรับการฟื้นฟูความยืดหยุ่นและปรับสมดุลร่างกายหลังจากเดินทางมาทั้งวัน ​ ทำโดยสวมเสื้อผ้าที่สบายบนแผ่นรองบนพื้น การนวดผสมผสานการเดินด้วยฝ่ามือ การกดจุด และท่ายોગาที่มีการช่วยเหลือ ปล่อยใจไปกับการพักผ่อนอย่างเต็มที่!

จุดสนใจ: ความลึกและการปลดปล่อย ​ประสบการณ์ที่ล้ำลึกสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์ ในเซสชันนี้ เราจะเน้นกล้ามเนื้อและพังผืดที่ตึงที่สุดอย่างจริงจัง ผลที่ได้คือการผ่อนคลายทางร่างกายอย่างเต็มที่และความเงียบสงบทางจิตอย่างลึกซึ้ง ทำบนแผ่นรองบนพื้นโดยสวมเสื้อผ้าที่สบาย เราจะใช้การเดินด้วยฝ่ามือ การกดจุด และการยืดกล้ามเนื้อแบบโยคะลึกพร้อมการช่วยเหลือ เพื่อคลายความตึงเครียดที่สะสมทั้งหมด