โฟกัส: สมดุลและการไหล การเดินทางตามจังหวะตามเส้นพลังงาน เพื่อคลายการอุดตันและฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา เป็นเทคนิคที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความกลมกลืนของร่างกายโดยรวม ทำโดยสวมเสื้อผ้าที่สบาย บนเสื่อบนพื้น และการจัดท่าประกอบด้วยการเดินด้วยฝ่ามือ การกดจุด และการช่วยจัดท่ายโคะ

จุดมุ่งเน้น: ความลึกและการปลดปล่อย ประสบการณ์ที่ลึกซึ้ง เราทำงานกับกล้ามเนื้อและพังผืดอย่างละเอียด ทำให้ร่างกายสามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ การผ่อนคลายทางกายและความเงียบสงบทางจิตที่ยอดเยี่ยม ทำโดยสวมเสื้อผ้าที่สบาย บนเสื่อที่วางบนพื้น การจัดการคือการใช้ฝ่ามือลูบ การกดจุดและการช่วยในการทำท่าโยคะ