เซสชั่นพิลาทิสส่วนตัวแบบเฉพาะบุคคลในสตูดิโอบูติกที่มีอุปกรณ์ครบครันใจกลางดาวน์ทาวน์แฮดดอนฟิลด์ในนิวเจอร์ซีย์ ในระหว่างประสบการณ์ 50 นาทีนี้ เราอาจใช้อุปกรณ์ใดก็ได้ในสตูดิโอ ขณะที่คุณได้รับการชี้แนะในการฝึกพิลาทิสอย่างพิถีพิถัน โดยเน้นที่รูปแบบการเคลื่อนไหว การจัดตำแหน่ง การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง ท่าทาง การเคลื่อนไหว และการเคลื่อนไหวแบบควบคุม ยินดีต้อนรับและสนับสนุนผู้เริ่มต้น!

เซสชั่นพิลาทิสส่วนตัวแบบปรับให้เหมาะกับคุณโดยใช้ Balanced Body Reformer ในสตูดิโอบูติกที่ตั้งอยู่ใจกลางดาวน์ทาวน์แฮดดอนฟิลด์ในนิวเจอร์ซีย์ ในระหว่างประสบการณ์ 50 นาทีนี้ คุณจะได้รับการแนะนำในการทำพิลาทิสอย่างพิถีพิถันโดยเน้นที่ท่าทาง โดยเน้นการปรับตำแหน่ง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกน ท่าทาง การเคลื่อนไหว และการเคลื่อนไหวแบบควบคุม โดยใช้เฉพาะรีฟอร์เมอร์ ซึ่งเป็นอุปกรณ์พิลาทิสที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ยินดีต้อนรับและสนับสนุนผู้เริ่มต้น!

ประสบการณ์พิลาทิสแบบส่วนตัวสำหรับสองคนในสตูดิโอพิลาทิสบูติกโดยใช้ Balanced Body Reformers สตูดิโอตั้งอยู่ใจกลางดาวน์ทาวน์แฮดดอนฟิลด์ในนิวเจอร์ซีย์ เซสชั่น 50 นาทีนี้ออกแบบมาสำหรับเพื่อน คู่รัก สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนร่วมเดินทางที่ต้องการสัมผัสพิลาทิสร่วมกันในสตูดิโอส่วนตัว ยินดีต้อนรับและสนับสนุนผู้เริ่มต้น!