āļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡ â€Ķ āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŸāļēāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ

āļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ Myofascial Release āļ‰āļąāļ™āļŸāļąāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļē āđ† āđāļĨāļ°āļĨāļķāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļĒāļœāđ‰āļēāļžāļąāļ™āđāļŸāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđāļ›āļĨāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™Pont-l'ÉvÊque
āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆ Atelier Pilates 14

Myofascial release

āļ™āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļ
$105 USD $105 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
1 āļŠāļĄ.

āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ˜āļīāđ€āļšāļ•

āļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ­āļĒāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļīāđˆāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļšāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđ‚āļ”āļĒāļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļīāđˆāļ‡āļ—āļīāđ€āļšāļ• â›”ïļ āļŦāļđāļ­āļ·āđ‰āļ­ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
$105 USD $105 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
1 āļŠāļĄ.
āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļē FrÃĐdÃĐrique āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™

āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ 1 āļ›āļĩ
Myofascialogie āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđāļĨāļ°āļāļ”āļœāđ‰āļēāļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ”
āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž
āļ‰āļąāļ™āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ
āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒ Jean François Braban (āļ„āļ§āļīāđ€āļšāļ) āļĻāļīāļĐāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ John Barnes (āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē)
āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāļœāđˆāļēāļ™ Airbnb āđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆ

Atelier Pilates 14
14130, Pont-l'ÉvÊque, āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļāļŠāļ•āđŒ

āđ€āļāļŠāļ•āđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 18 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›, āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđ„āļ”āđ‰āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 1 āļ„āļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡

āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡

āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļ·āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™
$105 USD āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ $105 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļŸāļĢāļĩ

āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™ Airbnb āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž

āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ?

āļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡ â€Ķ āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŸāļēāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ

āļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ Myofascial Release āļ‰āļąāļ™āļŸāļąāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļē āđ† āđāļĨāļ°āļĨāļķāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļĒāļœāđ‰āļēāļžāļąāļ™āđāļŸāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđāļ›āļĨāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™Pont-l'ÉvÊque
āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆ Atelier Pilates 14
$105 USD āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ $105 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļŸāļĢāļĩ

Myofascial release

āļ™āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļ
$105 USD $105 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
1 āļŠāļĄ.

āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ˜āļīāđ€āļšāļ•

āļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ­āļĒāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļīāđˆāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļšāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđ‚āļ”āļĒāļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļīāđˆāļ‡āļ—āļīāđ€āļšāļ• â›”ïļ āļŦāļđāļ­āļ·āđ‰āļ­ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
$105 USD $105 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
1 āļŠāļĄ.
āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļē FrÃĐdÃĐrique āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™

āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ 1 āļ›āļĩ
Myofascialogie āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđāļĨāļ°āļāļ”āļœāđ‰āļēāļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ”
āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž
āļ‰āļąāļ™āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ
āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒ Jean François Braban (āļ„āļ§āļīāđ€āļšāļ) āļĻāļīāļĐāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ John Barnes (āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē)
āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāļœāđˆāļēāļ™ Airbnb āđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆ

Atelier Pilates 14
14130, Pont-l'ÉvÊque, āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļāļŠāļ•āđŒ

āđ€āļāļŠāļ•āđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 18 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›, āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđ„āļ”āđ‰āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 1 āļ„āļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡

āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡

āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļ·āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™

āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™ Airbnb āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž

āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ?