เพิ่มประสิทธิภาพการฝึกความแข็งแกร่งเชิงฟังก์ชันและคาร์ดิโอของคุณด้วยเคตเทิลเบล! ในกำหนดการ: การอุ่นเครื่องร่วมกัน การเรียนรู้ท่า และเซอร์กิตการเสริมสร้างความแข็งแรงที่ปรับให้เหมาะกับเลเวลของคุณ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ ฉันปรับให้เหมาะกับคุณ เซสชั่นกลางแจ้งหันหน้าออกสู่ทะเลในบิอาร์ริตซ์

ปั้นรูปร่างของคุณด้วยวิธีการเพาะกายที่ดีที่สุด: น้ำหนักตัว! ความก้าวหน้าที่ปรับให้เหมาะกับคุณ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ มีประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ ฉันจะพาคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น

เพิ่มความทนทานของคุณและเผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเต็มรูปแบบ! ในโปรแกรม: วงจรแบบไดนามิก การออกกำลังกายแบบช่วงเวลา การวิ่ง และการออกกำลังกายแบบต่อเนื่องเพื่อให้หัวใจของคุณทำงานอย่างเต็มที่ เหมาะสำหรับทุกระดับ ฉันจะปรับความเข้มให้เหมาะกับคุณ กลางแจ้งในบิอาริตซ์ หันหน้าไปทางมหาสมุทร