สำหรับความตึงเครียดทั่วไปและอาการปวดเมื่อยรายวัน การนวดบอดี้เวิร์กแบบเน้นจุดและใช้แรงกดอย่างช้าๆ โดยมุ่งเป้าไปที่บริเวณที่มักจะเกิดอาการตึง: คอ ไหล่ หลังส่วนบนและส่วนล่าง ใช้เทคนิคการยืดแขน การบีบข้อนิ้ว และการใช้เข็มเพื่อคลายการเกาะติดและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่สบาย เหมาะสำหรับการบิน การเดินป่า และการนั่งเป็นเวลานาน

สำหรับโซนปัญหาเฉพาะ 1 หรือ 2 โซน คุณระบุจุด (เช่น กระดูกสะบัก สะโพก กล้ามเนื้อบั้นท้าย หรือน่อง) ฉันใช้เวลาไม่กี่นาทีในการประเมินช่วงการเคลื่อนไหวและรูปแบบการจำกัดหรือความตึงเครียด จากนั้นจึงทำการบำบัดอย่างลึกและแม่นยำในบริเวณที่ต้องการการแก้ไข มีเครื่องมือทุกอย่างที่จำเป็นในการทำงานให้เสร็จ (การคัป การกราสตัน การสั่น หรือไม่มีอะไรเลย) เหมาะสำหรับปัญหาที่เกิดซ้ำ

สำหรับการรีเซ็ตความตึงเครียดอย่างสมบูรณ์ เซสชั่นแบบปรับแต่งได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ฉันจัดการทั้งจุดเกร็งทั่วไป (คอ กล้ามเนื้อทราพีซอยด์ เอวส่วนล่าง) และจุดเฉพาะของคุณ (ปลายแขน กล้ามเนื้อควอดริเซ็บ เท้า) อย่างเป็นระบบ ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย สมดุล และพักผ่อนอย่างล้ำลึก