เซสชั่นโยคะหยินหรือโยคะฟื้นฟูแบบส่วนตัว หรือทั้งคู่ ขึ้นอยู่กับความต้องการของร่างกายคุณ เหมาะสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การสนับสนุนระบบประสาท และการกราวด์

หลีกหนีจากเสียงดังและเข้าสู่ประสบการณ์การฟื้นฟูอย่างล้ำลึกที่ออกแบบมาเพื่อช่วยระบบประสาทของคุณ เชื่อมโยงคุณกับร่างกายอีกครั้ง และชวนให้รู้สึกสงบอย่างแท้จริง ประสบการณ์การบำบัดแบบโซมาติกส่วนตัวนี้ผสมผสานการฝึกหายใจอย่างอ่อนโยน การนำทางให้ตระหนักถึงร่างกาย และการฝึกการกราวด์ เพื่อช่วยคลายความเครียด ความตึงเครียด และอารมณ์ที่เก็บอยู่ภายในร่างกาย เราร่วมกันสร้างพื้นที่ให้ระบบประสาทผ่อนคลาย ปรับสมดุล และรีเซ็ต

ประสบการณ์บำรุงอย่างล้ำลึกที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย สงบ และกลับสู่ตัวตนที่แท้จริง ประสบการณ์นี้ผสมผสานท่าต่างๆ ของโยคะบำบัดที่อ่อนโยน การทำสมาธิโยคะนิทราแบบมีไกด์ และเสียงที่ผ่อนคลายจากกระดิ่งทิเบต กระดิ่งวินด์ และเสียงที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติ เราจะพาคุณคลายความตึงเครียด ทำจิตใจให้สงบ และเข้าสู่สภาวะพักผ่อนอย่างลึกซึ้ง ด้วยอุปกรณ์ประกอบและคำแนะนำที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ เพียงมาตามสบาย