คลาสโยคะนี้ผสมผสานสไตล์ที่แตกต่างกันและออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต ในบางช่วงเวลายังมีพื้นที่เล่นและใช้งานง่ายซึ่งสนับสนุนแนวทางที่เป็นอิสระและแท้จริงมากขึ้น