ในห้องพักสวยงามที่ออกแบบมาเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี คุณจะได้รับการชี้แนะการเคลื่อนไหวด้วยเสียงของคริสติน ซึ่งจะปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ คุณนอนลงโดยสวมเสื้อผ้าครบชุด ฉันจะทำตามจังหวะและความสามารถของคุณ ร่างกายดื่มด่ำกับการเคลื่อนไหวเหล่านี้ ด้วยการหายใจที่ละเอียดอ่อน และด้วยความรู้สึกสบายที่เกิดขึ้นทันที ช่วงเวลาที่รอคอยมานานและจำเป็นมากสำหรับตัวคุณเอง ร่างกาย และจิตใจของคุณ “การรู้เป็นการแสวงหาที่มนุษย์สามารถ…” ทำเพื่อตัวคุณเอง” – Moshe Feldenkrais