- โยคะอานุกาลานะ 1 ชั่วโมง - การฝึกฝนที่ราบรื่นเหมาะสำหรับทุกคน - ให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหว การฝึกหายใจ และการฟัง

พิธีกรรมก่อนแต่งงานที่ดีที่สุดสำหรับเจ้าสาวและคนที่รัก บรรเทาความกังวลในวันแต่งงานด้วยการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล การยืดเส้นยืดสายที่ช่วยเปิดใจ และการอาบเสียงที่ทำให้สงบอย่างล้ำลึก ก้าวเข้าสู่วันพิเศษของคุณด้วยความรู้สึกสดใส สมดุล และรายล้อมไปด้วยพลังงานที่เงียบสงบของทัสคานี

การรวมพลรากเหง้าและความเชื่อมโยง เซสชั่นโยคะที่เข้าถึงได้และสนุก ออกแบบมาสำหรับทุกวัยและทุกระดับความฟิต ออกกำลังกายด้วยกัน ยืดเส้นยืดสายเพื่อคลายความเหนื่อยล้าจากการเที่ยวชม และแบ่งปันช่วงเวลาแห่งความสุขในการเคลื่อนไหวและการฝึกสติในสวนวิลล่าของคุณ

- เซสชันเต็มรูปแบบ 1.5 ชั่วโมง - การฝึกหายใจและเทคนิคการหายใจ - การนวดผ่อนคลายแบบมีไกด์

การฝึกซ้อมแบบตัวต่อตัวตามความต้องการเฉพาะ เพื่อเส้นทางส่วนตัวของคุณโดยเฉพาะ ขจัดความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง ปรับระบบประสาทของคุณใหม่ และทำให้จิตวิญญาณของคุณสงบผ่านการเคลื่อนไหวแบบเฉพาะตัว การฝึกหายใจ และความเงียบสงบอย่างล้ำลึกบนเนินเขาในทัสคานีอันเงียบสงบ

- 1 ชั่วโมง 45 นาที – ประสบการณ์เต็มรูปแบบ - อนุกาลานา / การหายใจ / การผ่อนคลายอย่างล้ำลึก - ภาพรวมทางทฤษฎีโดยย่อและแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติที่จะนำกลับบ้านได้ - การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกหรือการทำสมาธิ