ฝึกกับนักกีฬาน้ำหนัก 240 ปอนด์ที่ท้าทายแรงโน้มถ่วงและทำให้นักวิจารณ์ต้องอ้าปากค้าง พวกเขาบอกว่าฉันหนักเกินไปสำหรับการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์ และการใช้แรงเพื่อยกตัวขึ้นแบบ Full Planche หรือยกตัวขึ้นด้วยแขนข้างเดียวเป็นไปไม่ได้ทางกายภาพด้วยน้ำหนักของฉัน ฉันพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าพวกเขาคิดผิด ตอนนี้ฉันจะนำพิมพ์เขียวชั้นยอดนั้นมาให้คุณ ถ้าฉันฝึกท่าเหล่านี้ให้ชำนาญตอนมีน้ำหนัก 230 ปอนด์ได้ ฉันก็จะสาธิตวิธีบรรลุเป้าหมายของคุณได้เช่นกัน มาทำงานกันเถอะ!

ฝึกฝนความเร็วสุดขีดและความอึดทนระดับสุดยอดกับอดีตนักกีฬาสองสาขา ฉันวิ่ง 40 หยาดได้ในเวลา 4.3 วินาที และวิ่ง 5K ได้ในเวลา 18 นาที ทั้งหมดนี้ด้วยน้ำหนัก 240 ปอนด์ ด้วยการได้รับการฝึกสอนจากนักวิ่งระยะไกลระดับโอลิมปิกและรันนิงแบ็กระดับ D1 ฉันจึงรู้วิธีเชื่อมโยงระหว่างพละกำลังและความเร็วได้อย่างแม่นยำ ไม่ว่าคุณจะต้องการวิ่งเร็วขึ้นหรือวิ่งได้นานขึ้น ฉันจะสาธิตวิธีเปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นแรงผลักดันและพัฒนาประสิทธิภาพของคุณให้ถึงขีดสุด

ด้วยส่วนสูง 5 ฟุต 3 นิ้ว ผมมีความสูง 45 นิ้ว สามารถดันค์ได้สองมือ และกระโดดได้ 22 ฟุตในการกระโดดไกลเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันระดับรัฐ ถ้าฉันทำได้ตอนเป็นเด็กที่สูง 5'3” ฉันก็สามารถสอนคุณได้เช่นกัน! ฉันจะมาแชร์วิธีที่แน่นอนของฉัน เพื่อให้คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคและกระโดดได้สูงสุด มาช่วยให้คุณทำได้ดีกว่าที่คิดกัน

ฝึกกับอดีตนักฟุตบอล และให้ฉันช่วยคุณพัฒนาทักษะทุกด้านในทุกระดับ ฉันสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้