บลูเทอราพีเป็นการบำบัดที่ดำเนินการใน สภาพแวดล้อมทางน้ำตามธรรมชาติหรือที่มนุษย์สร้างขึ้น เช่น แม่น้ำ ทะเลสาบ น้ำตก มหาสมุทร หรือสระว่ายน้ำ แนวปฏิบัติเหล่านี้ อาจรวมถึงการฝึกสติ การทำสมาธิแบบมีผู้ชี้แนะ และกิจกรรมทางกายแบบเบาๆ ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริม ความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย การบำบัด ผสานองค์ประกอบจากธรรมชาติเข้ากับองค์ประกอบที่อิงตามหลักฐาน เทคนิคในการสร้างประสบการณ์การเยียวยาแบบองค์รวม