ในคลาสโยคะแบบกลุ่มของเรา เราช่วยให้คุณบรรลุความสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจผ่านเซสชันแบบอ่อนโยนที่ผสมผสานการหายใจและท่าต่างๆ

การออกกำลังกายคิกบ็อกซิงแบบกลุ่มที่มีทั้งการกระโดดเชือก การชกเงา การฝึกกับแพด และการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงนอกจากนี้ ยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้นให้เข้าร่วมเช่นกัน

สำหรับเซสชันฝึกจิวยิตซูส่วนตัวของฉัน ให้เช่าชุดโดกิฟรีโปรแกรมนี้สำหรับผู้เริ่มต้น

ในการออกกำลังกายคิกบ็อกซิงส่วนตัวนี้ เราผสมผสานการฝึกด้วยถุงมือกับการฝึกความแข็งแกร่ง เพื่อเผาผลาญแคลอรีอย่างรวดเร็ว