การผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและโอบล้อมร่างกายเพื่อคลายเครียดและปลอบประโลมจิตใจ

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย: ช่วยให้ฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่และเพิ่มประสิทธิภาพ

ออกฤทธิ์อย่างล้ำลึกเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและคลายความตึงในบริเวณที่เกร็ง

นวดแผนไทยพร้อมการช่วยยืดกล้ามเนื้อ: การกด การเคลื่อนไหว และการยืดกล้ามเนื้อแบบลึกเพื่อคลายความตึงเครียด เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มพลังงาน

การนวดด้วยเสียง (กระดิ่งร้องทิเบต) – 1 ชั่วโมง การสั่นสะเทือนและเสียงต่างๆ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ปลดปล่อยความตึงเครียด และปลอบประโลมจิตใจ นวดแบบมีเสื้อผ้า ชามร้องเสียงทิเบต 12 ใบ การปรับจักระ

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย: ช่วยให้ฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่และเพิ่มประสิทธิภาพ