คลาสโยคะส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับความชอบและความต้องการของผู้ฝึกโยคะ คลาสส่วนใหญ่ของฉันเป็นโฟลว์โยคะตามลำดับท่าวินยาสะและอัษฎางคะโยคะ คลาสอาจมีความเคลื่อนไหวน้อยหรือมากขึ้น โดยมุ่งเน้นในด้านต่างๆ เช่น การเพิ่มความแข็งแรง การพัฒนาความคล่องตัว หรือการเพิ่มความยืดหยุ่น นอกเหนือจากคลาสฝึกอาสนะแล้ว ยังอาจมี (แต่ไม่จำเป็นต้องมี) การทำสมาธิแบบมีผู้ชี้แนะ การฝึกหายใจ และการฝึกสุขภาวะที่คล้ายกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพ

การรักษาด้วยพลังงาน การปรับสมดุลชักระ การทำงานและการแนะนำทางจิตวิทยา พื้นฐานของงานของฉันคือภาษาที่เรียบง่าย