ครอสฟิตแบบกลุ่มที่มีความเข้มข้นสูง
ฉันให้บริการฝึกซ้อมครอสฟิตที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในโรม
ให้บริการที่ Crossfit Prati
การออกกำลังกายแบบกลุ่มที่ไม่หนัก
นี่เป็นเซสชันแบบกลุ่มที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำความคุ้นเคยกับครอสฟิต เซสชันเริ่มต้นด้วยขั้นตอนแรกของการออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวและวอร์มอัป ตามด้วยการออกกำลังกายเต็มรูปแบบซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัลความเข้มข้นสูง สุดท้ายนี้ เราจะไปที่การผ่อนคลายกัน
$46 USD $46 USD ต่อคน
, 1 ชม.
การออกกำลังกายแบบกลุ่มทั้วไป
แพ็กเกจนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เคยมีโอกาสเข้าร่วม CrossFit ในระดับกลางแล้ว เซสชันแบบกลุ่มเริ่มต้นด้วยชุดการออกกำลังกายเพื่อความคล่องตัวและการวิ่งระยะสั้นเพื่ออุ่นเครื่องร่างกาย จากนั้นการออกกำลังกายจะดำเนินต่อด้วยการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัลความเข้มข้นสูง ตามด้วยช่วงการคูลดาวน์เพื่อปิดท้าย
$52 USD $52 USD ต่อคน
, 1 ชม. 30 นาที
การออกกำลังกายแบบกลุ่มขั้นสูง
ที่นี่เป็นสถานที่ออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาที่ฝึกครอสฟิตในระดับสูง เซสชันนี้จะจัดเป็นกลุ่มและเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัป ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวด้วย เราเริ่มต้นด้วยการวิ่ง 3–5 กม. ตามด้วยการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบและความเข้มข้นสูงที่ใช้งานทั้งร่างกาย และสุดท้ายคือการคลายร้อนและฟื้นฟู
$80 USD $80 USD ต่อคน
, 1 ชม. 30 นาที
ส่งข้อความหา Gianluca เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
(ยัง) ไม่มีรีวิว
โฮสต์รายนี้ได้รับ 16 รีวิวสำหรับบริการอื่นๆดูรีวิวอื่นๆ
แกลเลอรี่ของฉัน
คุณต้องไปที่
Crossfit Prati
00193, โรม, ลัตซีโย, อิตาลี
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$46 USD เริ่มต้นที่ $46 USD ต่อคน
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?