ศัพท์ด้านการแสดง/การฝึกสอน

โค้ชชั้นยอดด้านประสิทธิภาพและสุขภาพ ผมผสานการวินิจฉัย การฝึก และประสบการณ์จากกีฬาอาชีพเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดในระดับสูงสุด

แปลโดยอัตโนมัติ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในเบอร์ลิน

ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ

เซสชั่นฟิตเนสเพื่อประเมินสมรรถภาพ

ฉันจะแนะนำการออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายและให้ข้อเสนอแนะโดยตรงเกี่ยวกับเทคนิค การรับรู้ของร่างกาย และการออกกำลังกายของคุณ คุณจะได้รับแรงกระตุ้นที่เรียบง่ายและชัดเจน ซึ่งคุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของคุณได้โดยตรง เซสชันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและทำความเข้าใจร่างกายของตนเองให้ดียิ่งขึ้น

$116 $116 ต่อกลุ่ม

1 ชม.

การออกกำลังกายส่วนตัวแบบ 1 คน

ในการฝึกสอนส่วนตัวนี้ เราจะทำงานร่วมกันเพื่อวิเคราะห์สถานะการฝึกและเป้าหมายปัจจุบันของคุณ คุณจะได้เรียนรู้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ตรงไหน และปัจจัยใดบ้างที่กำลังเป็นอุปสรรคต่อคุณในขณะนี้ หลังจากนั้น เราจะพัฒนากลยุทธ์ที่ชัดเจนสำหรับการฝึกอบรมของคุณ ซึ่งสามารถนำไปปฏิบัติได้โดยตรงและปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ หรือคุณสามารถใช้การโค้ชเป็นยูนิตที่ใช้งานอยู่และฝึกกับฉันได้โดยตรง

$151 $151 ต่อกลุ่ม

1 ชม.

การวินิจฉัยและการวิเคราะห์ประสิทธิภาพ

การวิเคราะห์แบบองค์รวมเกี่ยวกับความแข็งแรงทางร่างกายและความสามารถในการฟื้นฟูของคุณ การผสมผสานระหว่างการวัด HRV, ความเครียดและโพรไฟล์ความเครียด และการประเมินการทำงานของสภาพปัจจุบันของคุณด้วยการทดสอบ PWC, การวัดด้วยคาลิเปอร์ หรือการวิเคราะห์การเผาผลาญ คุณจะได้รับคำแนะนำที่ชัดเจนและอิงตามหลักฐานสำหรับการฝึกฝน การฟื้นฟู และการจัดการความเครียด เพื่อประสิทธิภาพ สุขภาพ และการพัฒนาที่ยั่งยืนสูงสุด

$164 $164 ต่อกลุ่ม

1 ชม.

ส่งข้อความหา Daniel เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ประสบการณ์ 24 ปี

โค้ชประสิทธิภาพสูง | การฝึกฝนส่วนบุคคล การวินิจฉัย และการเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขัน Natural BB

ไฮไลท์ในสายอาชีพ

โค้ชประสิทธิภาพชั้นยอด | นักเพาะกายธรรมชาติระดับโปรในโปรตุเกส | หัวหน้าคณะกรรมการในยุโรป | ปรากฏในสื่อ

การศึกษาและการฝึกอบรม

MSc Sportwissenschaft | PhD Cand | โค้ชด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพ

โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

จะไปให้บริการถึงที่

ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 1 คน

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

$116 เริ่มต้นที่ $116 ต่อกลุ่ม

ยกเลิกฟรี

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

พบปัญหาใช่ไหม?

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ