เราใช้ฆ้อง ชามควอตซ์ และชามสวดธิเบต การสั่นสะเทือนช่วยให้ผู้คนปลดปล่อยความเครียดทางจิตใจและร่างกาย ปรับสมดุลพลังงาน และรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น เราจะแนะนำวิธีฝึกหายใจเพื่อช่วยให้คุณมีสติ ทำให้จิตใจสงบ และเชื่อมโยงกับประสบการณ์รอบตัวอย่างเต็มที่ในเซโนเตแบบเปิดโล่ง การผสมผสานระหว่างเสียง การสั่นสะเทือน ธรรมชาติ และพลังงานจะช่วยปรับระบบประสาทให้กลับมาสมดุลและรู้สึกเบาสบายขึ้น เพื่อให้รู้สึกสดชื่นอย่างเต็มที่ คุณสามารถลงไปในเซโนเตหลังจากทำกิจกรรมเสร็จแล้ว เราแบ่งปันอาหารว่างเพื่อสุขภาพ