นี่เป็นการนวดด้วยมือทั้งหมดที่มุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายเนื้อเยื่อชั้นลึกและการฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ การนวดมุ่งเน้นไปที่บริเวณสำคัญที่มีอาการตึงและแข็งตัว เช่น หลัง ไหล่ ขา และแขน โดยใช้การนวดแบบค่อยเป็นค่อยไปและปรับแรงกดให้เหมาะสม เซสชันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายของร่างกายและความรู้สึกทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพกายที่ดี