เซสชั่นพิลาทิสเสื่อส่วนตัว 45 นาทีสำหรับคู่หรือกลุ่มเล็กๆที่ต้องการรักษากิจวัตรการออกกำลังกายในขณะที่ไม่อยู่บ้าน คลาสนี้มุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งหลักการปรับสีผิวแบบเต็มรูปแบบท่าทางและความเสถียรผ่านการเคลื่อนไหวที่มีการควบคุมและมีผลกระทบต่ำ เซสชั่นสามารถปรับเปลี่ยนได้สำหรับทุกระดับและออกแบบมาเพื่อมอบการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพซึ่งเข้ากับการเดินทางของคุณได้อย่างง่ายดาย มีดนตรีและเสื่อที่คัดสรรมาอย่างดี