เมื่อคุณมาถึงและเช็คอิน คุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับที่พักและผู้สอน คุณจะเข้าไปในห้องที่มีเครื่องทำความร้อน และจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์ประกอบที่คุณจะต้องใช้สำหรับคลาสที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ จากนั้นครูผู้สอนจะแนะนำคุณผ่านคลาสพิลาทิสบนเสื่อที่ท้าทาย ซึ่งจะใช้เวลา 45 นาทีและครอบคลุมการเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายทั้งหมด คุณก็ผ่อนคลายได้ มีที่อาบน้ำให้บริการหากจำเป็น ใช้บริการคาเฟ่ในอาคารได้ตามสบายทั้งก่อนหรือหลังออกกำลังกาย