สำรวจย่านใกล้เคียงขณะออกกำลังกายด้วยเซสชั่นเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับสภาพ หรือวิ่งในพื้นที่ท้องถิ่น

เซสชั่นที่มีโครงสร้างและสนุกสนานนี้เหมาะสำหรับคู่หรือเพื่อนที่เดินทางด้วยกัน มีท่าออกกำลังกายสำหรับทุกระดับ

ออกกำลังกายสั้นๆ แต่ได้ผล โดยเน้นการเคลื่อนไหว การยืดเส้นยืดสาย ท่าทาง และความแข็งแรง เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูจากอาการเจ็ทแล็ก หรือผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึก

เซสชันการฝึกความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และการปรับสภาพนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีระดับความฟิตและตารางเวลาที่แตกต่างกัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เข้าพักที่ต้องการออกกำลังกาย บรรเทาความตึงเครียดจากการเดินทาง หรือฝึกซ้อมอย่างเหมาะสมขณะอยู่ห่างจากบ้าน

เซสชั่นที่ครอบคลุมทุกอย่าง ประกอบด้วยการฝึกความแข็งแรง การประเมินการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายเพื่อความคล่องตัว และกลยุทธ์การฟื้นฟู คาดหวังความใส่ใจอย่างเต็มที่ในเทคนิค การป้องกันการบาดเจ็บ และประสิทธิภาพ