ผมผ่านการฝึกฝนจากนักกายภาพบำบัดชั้นนำ จะแนะนำการยืดเส้นยืดสายและการยืดเส้นยืดสายแบบลงมือทำ เพื่อช่วยคลายความตึง ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกดี

กำลังมองหาความสนุกในคลื่นอยู่หรือเปล่า ฉันได้ฝึกทีมโต้คลื่นเอลซัลวาดอร์ในการออกกำลังกายแบบ "ปรับสภาพการโต้คลื่น" ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ เราจะพยายามปรับปรุงสมดุลของคุณ เพิ่มความเร็ว และปรับสภาพร่างกายของคุณเพื่อให้เพลิดเพลินกับการโต้คลื่น นอกจากนี้เรายังจะทำการยืดเส้นยืดสายที่ยอดเยี่ยมสำหรับช่วงก่อนและหลังการโต้คลื่น

เราจะปรับการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการของร่างกายคุณ ไม่ว่าจะเป็นการปรับแนว การเพิ่มความแข็งแรง การเคลื่อนไหว การยืดเส้นยืดสาย และมุ่งเน้นสิ่งที่สำคัญที่สุดเพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุด! (มีราคาพิเศษสำหรับกลุ่ม)