เหมาะสำหรับการชะลอตัว ปล่อยวางร่างกายและกลับมาหาตัวเอง การนวดช้า โอบล้อมและมีสติ ด้วยการสัมผัสอย่างใส่ใจและเคารพ ร่างกายจะเริ่มผ่อนคลายตามธรรมชาติ หายใจลึกขึ้นและจิตใจสงบลง ไม่ต้องรีบร้อน ไม่มีข้อเรียกร้อง: เพียงแค่เวลาพักผ่อน รู้สึกและเติมพลังงาน ประสบการณ์ที่ใกล้ชิดและรอบคอบ เหมาะสำหรับปิดท้ายวัน ฟื้นตัวจากการเดินทาง หรือเพียงแค่มอบช่วงเวลาแห่งความเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้งให้กับตัวเองโดยไม่ต้องออกจากที่ที่คุณอยู่

หลังจากเดิน เดินทาง หรือยืนนานหลายชั่วโมง เท้าของคุณต้องการพักผ่อน ประสบการณ์การนวดฝ่าเท้านี้ชวนให้คุณผ่อนคลายอย่างล้ำลึกโดยไม่ต้องออกจากที่พัก ผ่านการทำงานอย่างมีสติในจุดเฉพาะของเท้า ความตึงเครียดจะคลายออก จิตใจสงบ และความเป็นอยู่ที่ดีจะขยายไปทั่วร่างกาย เหมาะสำหรับนักเดินทางที่เหนื่อยล้าหรือเพื่อให้ตัวเองได้พักผ่อนสงบและฟื้นตัว