สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิและการผ่อนคลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียด สงบจิตใจ และฟื้นฟูพลังงานระหว่างเข้าพักในเมาวี เซสชั่นจะปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลหรือกลุ่มและอาจรวมถึง: - การเคลื่อนไหวเบาๆ เพื่อคลายความตึงเครียด - การฝึกหายใจเพื่อสงบระบบประสาท - การทำสมาธิและการมองเห็นภาพตามคำแนะนำ - การฝึกมนต์และเสียงที่ละเอียดอ่อนเพื่อการผ่อนคลายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ยินดีต้อนรับทุกระดับ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์การทำสมาธิมาก่อน