พิลาทิส - โยคะ - สุขภาพ - ฟิตเนสโดยฮวียน
ความเชี่ยวชาญด้านร่างกายและการเคลื่อนไหวกว่า 30 ปี! ศิลปินนักออกแบบท่าเต้น นักบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา/กิจกรรมทางกายที่ปรับให้เหมาะสม พิลาทิส โยคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อน/หลังคลอด เป็นศิลปะแห่งการใช้ชีวิต!!
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในปารีส
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
พิลาทิสกับ Huyen
ปรับปรุงท่าทาง เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางและร่างกายโดยรวม ฝึกหายใจอย่างมีสติ จัดการข้อจำกัดที่เกี่ยวข้องกับอาการปวด (ปัญหาเกี่ยวกับหลัง การอักเสบเรื้อรังของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก) เพิ่มประสิทธิภาพ/ความคล่องตัว ยกระดับคุณภาพชีวิต บรรเทาความตึงเครียด เพิ่มพลังงานที่สำคัญ และปรับรูปร่างให้ดีขึ้น (ลดน้ำหนัก)
$135 $135 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
การออกกำลังกายทั้งตัว
เพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความต้านทาน ความสมดุล ความยืดหยุ่น/ความคล่องตัว และการประสานงานของร่างกาย
ขึ้นอยู่กับความชอบและกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ: เซอร์กิตเทรนนิ่ง / ทาบาตะ, สเต็ป-ไลอา, คาร์ดิโอบ็อกซิง, CAF, โยคะร้อน, การเดินแบบอินเทอร์วัล, การเต้นแอฟโฟ-คิวบา… ฉันมีทักษะมากมาย!
$135 $135 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
พิธีกรรมเพื่อการปรับและปรับสมดุล
เซสชันนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจผ่านการฝึกความยืดหยุ่นของข้อต่อ โดยเป็นการฝึกโยคะแบบโฟลว์ที่ใช้การหายใจและการเชื่อมต่อกับโลกและท้องฟ้าเพื่อส่งเสริมความสมดุล ความมีชีวิตชีวา และสุขภาวะภายใน อาจจัดขึ้นกลางแจ้ง (ในสวนสาธารณะ สวน หรือระเบียงส่วนตัว) หรือที่ที่พัก/บ้านของคุณก็ได้
$140 $140 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
ส่งข้อความหา Huyen เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 31 ปี
นักกีฬาโค้ช • เทรนเนอร์ • ครูสอนพิลาทิส • ครูสอนโยคะ - สุขภาพ
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
การเคลื่อนไหวของข้อต่อโดยไม่เจ็บปวด - การดูแลที่ปรับให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลอย่างค่อยเป็นค่อยไป
การศึกษาและการฝึกอบรม
สหพันธรัฐ - มหาวิทยาลัย กิจกรรมทางกายที่ปรับให้เหมาะสม • พิลาทิส • กีฬา ฟิตเนส
• โยคะ
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
จะไปให้บริการถึงที่
ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 3 คน
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$135 เริ่มต้นที่ $135 ต่อกลุ่ม
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?