การนวดสวีเดนเป็นเทคนิคคลาสสิกที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวของของไหลและแรงกดที่กำหนดเป้าหมายเพื่อคลายความตึงเครียด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และให้การผ่อนคลายทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง

การนวดเนื้อเยื่อชั้นลึกจะกระทำต่อชั้นลึกของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพื่อละลายความตึงเครียดและการหดเกร็งเรื้อรังโดยใช้แรงกดที่รุนแรงและช้า

การนวดสปอร์ตเป็นการรักษาที่มุ่งปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและเร่งการฟื้นตัว ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และป้องกันการบาดเจ็บ

การนวดโลมิโลมิเป็นเทคนิคโบราณของชาวฮาวายที่ใช้การเคลื่อนไหวที่ยาวและเป็นจังหวะด้วยมือและปลายแขนเพื่อให้ร่างกายและจิตใจกลมกลืนกัน ทำให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับการระบายและผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

การนวดพลังงานชีวิตเป็นการรักษาแบบองค์รวมที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเปิดกั้นการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย โดยผสมผสานการสัมผัสเบาๆ และการกดเป้าหมายเพื่อฟื้นฟูสมดุลภายในและลดความเมื่อยล้าทางจิตใจ

การนวดด้วยหินร้อนใช้หินลาวาที่อุ่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และช่วยบรรเทาความเครียดได้ทันทีด้วยความร้อนในการบำบัด