ผ่อนคลาย + ฟื้นฟูพลังด้วยเซสชั่นโยคะในน้ำ 45 นาทีพร้อมผู้สอนในสระว่ายน้ำส่วนตัวของคุณ เอ็กซ์พีเรียนซ์แบบโลอิมแพ็กต์สำหรับทั้งตัวนี้ผสมผสานการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน การฝึกหายใจ และการทำสมาธิอย่างมีสติ เพื่อช่วยคลายความตึงเครียด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และฟื้นฟูพลังงาน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มที่ต้องการเติมพลังก่อนหรือหลังจากอยู่กลางแสงแดดมาทั้งวัน ไม่ต้องมีประสบการณ์ แค่มา ลอยตัว และรู้สึกดีขึ้น

ผ่อนคลายด้วยการอาบเสียงส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและทำให้จิตใจสงบ เซสชั่นนี้ใช้กระดิ่งคริสตัลเพื่อช่วยคลายความเครียดและนำคุณเข้าสู่สภาวะสงบอย่างลึกซึ้ง เหมาะสำหรับช่วงเช้าที่ผ่อนคลายหรือช่วงเย็นที่สงบกับกลุ่มของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์—ฉันจัดเตรียมทุกอย่างให้คุณ

ประสบการณ์โยคะที่อ่อนโยนและลงดินที่ออกแบบมาสำหรับกลุ่มที่ใกล้ชิดที่เดินทางด้วยกัน เซสชั่นส่วนตัวนี้ผสมผสานการหายใจ การเคลื่อนไหวช้าๆ การยืดเส้นยืดสายลึก และการผ่อนคลาย เพื่อช่วยให้กลุ่มของคุณผ่อนคลายและเชื่อมต่อกันอีกครั้ง เหมาะสำหรับทริปสาว ๆ คู่รัก วันเกิด การพักผ่อน หรือการเริ่มต้นการเข้าพักที่สงบ ทุกระดับยินดีต้อนรับและปรับแต่งให้เข้ากับพลังงานของกลุ่มของคุณ ประกอบด้วย: • โยคะโฟลว์บนเสื่อ • การหายใจ + การทำสมาธิเบาๆ • ความเร็วที่ปรับให้เหมาะกับผู้เริ่มต้นหรือโยคีที่มีประสบการณ์ • ผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุด

ประสบการณ์สุขภาพแบบส่วนตัวที่ช่วยบำรุงอย่างล้ำลึก ผสมผสานโยคะที่อ่อนโยนกับการรักษาด้วยเสียงคริสตัลที่ดื่มด่ำ กลุ่มของคุณจะเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจกับตัวเองอย่างช้าๆ เพื่อคลายความตึงเครียด ตามด้วยการอาบเสียงที่ช่วยปลอบประสาทและฟื้นฟูสมดุลของพลังงาน เหมาะสำหรับการรวมกลุ่มตามแผน การเดินทางของสาวๆ การพักผ่อน หรือการเฉลิมฉลองอย่างเต็มที่ ประกอบด้วย: • โยคะโฟลว์แบบเบาๆ • การหายใจตามคำแนะนำ + การผ่อนคลาย • การอาบเสียงจากชามคริสตัล • การทำสมาธิปิดท้ายอย่างสงบ

คลาสโยคะสร้างกำลังใจที่ออกแบบมาสำหรับกลุ่มใหญ่ที่ต้องการออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสาย และเชื่อมสัมพันธ์กัน ไม่ว่าคุณจะฉลอง เลิกงาน หรือรวมกลุ่มกับเพื่อนๆ ก็จะได้รับประสบการณ์สุขภาพที่สนุกและเข้าถึงได้ง่าย ปรับเปลี่ยนสไตล์คลาสได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็นคลาสแบบเบาๆ ไหลลื่น ยืดเส้นยืดสาย หรือเติมพลัง ประกอบด้วย: • คลาสโยคะแบบกลุ่มเต็มรูปแบบ • คำแนะนำสำหรับมือใหม่ • ดนตรี + การผ่อนคลายแบบกราวด์ดิ้ง • การตั้งค่าความตั้งใจเสริม

ข้อเสนอสุดพิเศษจากชักติเซนต์สำหรับกลุ่มใหญ่ที่กำลังมองหาประสบการณ์ร่วมกันแบบเปลี่ยนแปลง เซสชั่นส่วนตัวนี้ผสมผสานโยคะที่เข้าถึงได้กับการอาบเสียงเต็มร่างกายที่ทรงพลังโดยใช้ชามคริสตัลเพื่อสร้างการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและการรีเซ็ตพลังงาน เหมาะสำหรับการพักผ่อน กลุ่มงานแต่งงาน วันเกิด หรือการรวมกลุ่มที่มีความหมาย ประกอบด้วย: • คลาสโยคะกลุ่มที่ปรับให้เหมาะกับทุกระดับ • การหายใจ + การตั้งสติ • การอาบเสียงคริสตัลแบบขยายเวลา • การทำสมาธิแบบบูรณาการ + การทำสมาธิแบบปิด