เซสชั่นโยคะนิดรา: ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งด้วยการนึกภาพและปล่อยวางอย่างสมบูรณ์ มันสามารถนำมุมมองใหม่ๆ และก้าวถอยหลังจากปัญหาเล็กๆ หรือใหญ่ๆ ในชีวิตของเรา หยุดการเสพติดและฟื้นฟูความสงบ