คลาสนี้ออกแบบมาสำหรับนักเดินทางที่ต้องการผ่อนคลาย เชื่อมต่อกันใหม่ และดูแลร่างกายของตนเอง การฝึกนี้ปรับให้เข้ากับทุกระดับและผสมผสานการหายใจอย่างมีสติ การเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน และการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคลายความตึงเครียดจากการเดินทางและปรับสมดุลระบบประสาท

คลาสนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับนักเดินทางที่ต้องการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงและดูแลร่างกายของตนเอง พร้อมปรับปรุงท่าทางและคลายความเครียดจากการเดินทาง เซสชั่นนี้ปรับให้เข้ากับระดับของผู้ปฏิบัติและมุ่งเน้นไปที่ความแข็งแรง ความมั่นคง การเคลื่อนไหว และการหายใจอย่างมีสติ