ข้อเสนอนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการคลายความตึงเครียดและค้นพบความรู้สึกผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งอีกครั้ง การนวดคลายกล้ามเนื้อจะทำเฉพาะที่ เช่น บริเวณขา หลัง คอ และหลังช่วงล่าง ใช้การเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ การกด และการจัดการที่ใช้พลังงานมากขึ้น เพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง