เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะหรือผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึก ในระหว่างเซสชั่น เราจะสร้างหลักการพื้นฐานของโยคะ การหายใจ และเราจะทำท่าหลักและท่าพื้นฐานในชุดที่สมบูรณ์รวมถึงท่าทั้งหมด ท่านั่ง ท่ายืน ท่านอน ท่าคว่ำ ท่าพร้อมการทำสมาธิเบื้องต้นและการผ่อนคลายลึกในตอนท้าย มีวัสดุให้บริการและรวมถึงแผ่นรอง บล็อก เทป และผ้าห่ม ลองเรียนแล้วคุณจะติดใจกับโยคะตลอดไป

เหมาะสำหรับผู้ฝึกฝนระดับปกติและระดับสูง ปรับแต่ง 100% ให้เข้ากับสไตล์ (ฮัทตา วินยาซา โฟลว์ วินยาซา หยิน) ระดับและความเข้มข้นของการฝึกที่คุณต้องการหรือต้องการฝึกและคำนึงถึงสภาพร่างกายของคุณ เราจะฝึกซ้อมทุกชุดตั้งแต่การรับรู้ไปจนถึงการผ่อนคลายขั้นสุดท้ายผ่านทุกกลุ่มท่าต่างๆ (พื้นฐาน ระดับกลาง หรือระดับสูง) มีวัสดุสำหรับฝึกซ้อม; เสื่อ บล็อก เทป และผ้าห่ม

เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะหรือผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึก ในระหว่างเซสชั่น เราจะสร้างหลักการพื้นฐานของโยคะ การหายใจ และเราจะทำท่าหลักและท่าพื้นฐานในชุดที่สมบูรณ์รวมถึงท่าทั้งหมด ท่านั่ง ท่ายืน ท่านอน ท่าคว่ำ ท่าพร้อมการทำสมาธิเบื้องต้นและการผ่อนคลายลึกในตอนท้าย มีวัสดุให้บริการและรวมถึงแผ่นรอง บล็อก เทป และผ้าห่ม ลองเรียนแล้วคุณจะติดใจกับโยคะตลอดไป

เหมาะสำหรับผู้ฝึกฝนระดับปกติและระดับสูง ปรับแต่ง 100% ให้เข้ากับสไตล์ (ฮัทตา วินยาซา โฟลว์ วินยาซา หยิน) ระดับและความเข้มข้นของการฝึกที่คุณต้องการหรือต้องการฝึกและคำนึงถึงสภาพร่างกายของคุณ เราจะฝึกซ้อมทุกชุดตั้งแต่การรับรู้ไปจนถึงการผ่อนคลายขั้นสุดท้ายผ่านทุกกลุ่มท่าต่างๆ (พื้นฐาน ระดับกลาง หรือระดับสูง) มีวัสดุสำหรับฝึกซ้อม; เสื่อ บล็อก เทป และผ้าห่ม

เหมาะสำหรับทุกกลุ่มทุกระดับ เป็นแบบเฉพาะตัว 100% และอยู่ในระดับของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในสไตล์ที่เลือก (Hatha, Vinyasa, Flow, Vinyasa, Yin) และคำนึงถึงสภาพร่างกายของทุกคน เราจะฝึกซ้อมทุกชุดตั้งแต่การรับรู้ไปจนถึงการผ่อนคลายขั้นสุดท้ายผ่านทุกกลุ่มท่าต่างๆ (พื้นฐาน ระดับกลาง หรือระดับสูง) มีวัสดุสำหรับฝึกซ้อม; เสื่อ บล็อก เทป และผ้าห่ม