การรีเซ็ตระบบประสาทและความยืดหยุ่นโดยเคฟ

หลังจากทำงานกับกองทัพอากาศและวิศวกรรมชีวการแพทย์ที่มีแรงกดดันสูงและการฟื้นตัวจากภาวะหมดไฟ ฉันจึงช่วยให้ผู้อื่นพัฒนาความสงบ ความยืดหยุ่น และความสมดุลของระบบประสาทโดยใช้การหายใจเป็นพื้นฐาน

แปลโดยอัตโนมัติ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในManchester

ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ

SOMA การทำสมาธิผ่านการหายใจ

$54 $54 ต่อคน

การจองขั้นต่ำ $107

1 ชม. 15 นาที

เซสชั่น SOMA Breathwork พร้อมผู้นำ ซึ่งออกแบบมาเพื่อลดความเครียด เพิ่มพลังงาน และปรับปรุงความชัดเจนทางจิตใจ ใช้เทคโนโลยีดนตรี Breathe in Beats ช่วยให้หายใจเป็นจังหวะและจินตนาการอย่างสร้างสรรค์ ซึ่งจะช่วยควบคุมระบบประสาทและคลายความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้เข้าร่วมที่มีประสบการณ์ มีคำแนะนำ การสนับสนุน และปรับให้เข้ากับระดับความสะดวกสบายของแต่ละบุคคลอย่างเต็มที่

ไกด์พาเดินป่าและแช่ตัวในน้ำเย็น

$86 ต่อคน ราคาเดิม $101

2 ชม. 30 นาที

บริการสุขภาพกลางแจ้งแบบมีคำแนะนำที่รวมการเดินป่าอย่างมีสติ การหายใจในที่เย็น และการควบคุมระบบประสาท เรียนรู้เครื่องมือที่ใช้ได้จริงเพื่อสงบสติอารมณ์ภายใต้ความกดดัน สร้างความยืดหยุ่น และปรับสภาพร่างกายและจิตใจของคุณใหม่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและให้การสนับสนุน ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ การดำน้ำเย็นเป็นทางเลือกและมีคำแนะนำอย่างครบถ้วน

การฝึกสอนแบบตัวต่อตัว

$154 ต่อคน ราคาเดิม $181

1 ชม. 30 นาที

การโค้ชแบบ 1:1 เพื่อสำรวจความท้าทายในชีวิตส่วนตัวหรือชีวิตการงานของคุณ ทำความเข้าใจให้ชัดเจน ระบุอุปสรรค และพัฒนาการดำเนินการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนความคืบหน้า ความยืดหยุ่น และความสำเร็จ มีโครงสร้าง เป็นความลับ และปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

รีเซ็ตระบบประสาท

$195 $195 ต่อคน

การจองขั้นต่ำ $389

6 ชม.

บริการด้านสุขภาพที่มีคำแนะนำโดยเน้นการควบคุมระบบประสาท ความยืดหยุ่น และการฟื้นฟู รวมถึงการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การฝึกหายใจ การสัมผัสกับอากาศเย็น (ไม่บังคับ) การฟื้นฟูด้วยอินฟราเรด และการฝึกบูรณาการประสาทสัมผัส ออกแบบมาเพื่อลดความเครียด ปรับปรุงสมาธิ และสร้างความสงบภายใต้แรงกดดัน ทุกองค์ประกอบเป็นทางเลือกและปรับให้เข้ากับระดับความสะดวกสบายของแต่ละบุคคล การวิเคราะห์ HRV ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และอื่นๆ

การตรวจสอบและรีเซ็ตระบบประสาท

$171 ต่อคน ราคาเดิม $201

1 ชม. 30 นาที

เซสชั่นแบบตัวต่อตัวที่เน้นเรื่องความเครียด การฟื้นฟู และสุขภาพระบบประสาท เราประเมินลักษณะการหายใจ วิถีชีวิต ภาระ และการฟื้นฟู จากนั้นใช้เครื่องมือควบคุมที่ใช้งานได้จริงที่คุณสามารถใช้ได้ทันที เหมาะสำหรับผู้ที่ประสบกับความเครียดหรือความเหนื่อยหน่าย หรือต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพและความยืดหยุ่น

ส่งข้อความหา Kev เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

เทรนเนอร์ส่วนตัว

ประสบการณ์ 20 ปี

ฉันเริ่มต้นทำงานด้านฟิตเนสในกองทัพอากาศ และเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับการฝึกอบรมเป็นครูสอนโยคะในบาหลี

ไฮไลท์ในสายอาชีพ

การแก้ไขระบบประสาทของฉันหลังจากภาวะหมดไฟและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงในบทบาทวิศวกรรมชีวการแพทย์ของฉัน

การศึกษาและการฝึกอบรม

เทรนเนอร์ส่วนตัว YMCA ระดับ 3 ผู้สอนการหายใจ SOMA ครูสอนโยคะ CYT 200 PN SSR

โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

จะไปให้บริการถึงที่

ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน

คุณยังมาหาฉันได้ที่: Marple Bridge, SK6 5HH, สหราชอาณาจักร

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

$86 เริ่มที่ $86 ต่อคน เดิม $101

ยกเลิกฟรี

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

พบปัญหาใช่ไหม?

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ