เซสชั่นแบบองค์รวม 75 นาทีที่ออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลระบบประสาท กระตุ้นพลังงานสำคัญ และฟื้นฟูความสงบภายในผ่านขั้นตอนโยคะ เสียงแวดล้อม ปราณายามะ (การฝึกหายใจ) และการนวดเท้าสั้นๆ พร้อมอโรมาเธอราพี

การเคลื่อนไหวอย่างมีสติรวมกับการฝึกหายใจเพื่อคลายความตึงเครียดทางกาย ทำให้ระบบประสาทสงบ และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

ประสบการณ์เสียงแบบเลเยอร์โดยใช้เครื่องดนตรีแบบดั้งเดิมและความถี่แอมเบียนท์ เพื่อส่งเสริมความรู้สึกโล่งใจและความสุข การตั้งสติ และความสงบภายใน

พิธีปิดที่ผ่อนคลายโดยใช้น้ำมันหอมระเหยอุ่นเพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย มีการบูรณาการ และรู้สึกสบายและสมดุล