เซสชั่นโยคะแบบตัวต่อตัวนี้ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการและเป้าหมายเฉพาะที่สตูดิโอของฉันในลองบีช แคลิฟอร์เนีย การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การหายใจ และท่าทางที่ใช้งานได้จริงเป็นจุดสนใจของคลาสนี้ ซึ่งเหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียด การยืดหยุ่น หรือการฝึกโยคะอย่างลึกซึ้ง ยินดีต้อนรับทุกระดับ โยคะเหมาะสำหรับทุกคน