คลาสนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาก้อนกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง ความอดทน และองค์ประกอบของร่างกาย

สร้างขาและกล้ามเนื้อบั้นท้ายที่แข็งแรงด้วยการฝึกความแข็งแรงและการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ โค้ชที่ได้รับการรับรองของเราจะปรับแต่งการออกกำลังกายแต่ละอย่างให้คุณ: ท่าสควอท ท่าดัดลุก ท่าฮิปทรัสต์ และอื่นๆ เทคนิคที่สมบูรณ์แบบ การเพิ่มน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป และความใส่ใจเฉพาะบุคคลที่รับประกันผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ สร้างกล้ามเนื้อที่มีคุณภาพ เพิ่มความแข็งแรงที่ระเบิดออกมา และปั้นรูปร่างที่คุณต้องการ ทุกการทำซ้ำมีค่า ทุกเซสชั่นจะเปลี่ยนคุณ จองเลย แล้วค้นพบศักยภาพที่แท้จริงของคุณ!​​​​​​​​

พัฒนาหน้าอก หลัง ไหล่ และแขนให้โดดเด่นด้วยการฝึกความแข็งแรงและการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบพิเศษ โค้ชผู้เชี่ยวชาญปรับแต่งการยกน้ำหนักแบบเบนช์เพรส การโยก การยกน้ำหนักแบบมิลิทารีเพรส และการยกน้ำหนักแบบคัลส์ตามเป้าหมายของคุณ เทคนิคที่ไร้ที่ติ การเพิ่มน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป และการติดตามผลเป็นรายบุคคลเพื่อผลลัพธ์สูงสุด สร้างกล้ามเนื้อที่ใช้งานได้ เพิ่มพลัง และเปลี่ยนแปลงลำตัวของคุณ แต่ละซีรีส์สมบูรณ์แบบ แต่ละเซสชันแข็งแกร่งขึ้น เปิดใช้งานเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณตั้งแต่ชั้นเรียนแรก!​​​​​​​​​​​​​​​​

ผสมผสานบัลเล่ต์ พิลาทิส และการปรับกล้ามเนื้อในคลาสที่จะเปลี่ยนแปลงคุณ การเคลื่อนไหวแบบไอโซเมตริกที่ทำซ้ำสูงจะช่วยปรับแขน กล้ามเนื้อบั้นท้าย ช่องท้อง และขาโดยไม่กระทบ โค้ชเฉพาะทางปรับท่าทางและการวางตัวของคุณให้สมบูรณ์แบบในแต่ละจังหวะ ออกกำลังกายด้วยบาร์ ดัมเบล และน้ำหนักตัวของคุณเองเพื่อให้กล้ามเนื้อยาวและชัดเจน่ะ เผาผลาญแคลอรี่ ปรับปรุงความยืดหยุ่น และเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางของคุณ ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ รูปร่างที่มีสไตล์ ความแข็งแรงที่ใช้งานได้จริง ค้นพบพลังแห่งบาร์เร่!​​​​​​​​​​​​​​​

ดื่มด่ำกับการสั่นสะเทือนที่ช่วยรักษาและทำให้ระบบประสาทของคุณสงบและฟื้นฟูพลังงานของคุณ ชามธิเบตสร้างความถี่ในการรักษาที่ช่วยละลายความตึงเครียด ลดความเครียด และปรับสมดุลชักราของคุณ ไกด์ผู้เชี่ยวชาญจะพาคุณไปสู่การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกในขณะที่คลื่นเสียงนวดทุกเซลล์ เชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง ปลดปล่อยอารมณ์ที่อัดอั้น และค้นหาความสงบภายใน ตื่นขึ้นมาพร้อมความสดชื่น มีสมาธิ และรู้สึกกลมกลืน ให้รางวัลตัวเองด้วยประสบการณ์แปลงโฉมครั้งนี้!​​​​​​​​​​​​​​​​

ไฮร็อกซ์ - ฝึกเหมือนนักกีฬาด้วยกีฬาฟิตเนสที่กำลังพิชิตโลก รวมสถานีการวิ่งและการใช้งาน: การพายเรือ การผลักเลื่อน การบูร์ปี้ ลูกบอลติดผนัง และอื่นๆ โค้ชเฉพาะทางจะเตรียมความพร้อมด้านความอดทน ความแข็งแรง และพลังให้คุณด้วยโปรแกรม HYROX ที่เฉพาะเจาะจง ก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ แข่งกับตัวเอง และบรรลุการปรับสภาพร่างกายทั้งหมด แต่ละเซสชั่นจะทำให้คุณเข้าใกล้เส้นชัยมากขึ้น เข้าร่วมกิจกรรมระดับโลก พร้อมท้าทายหรือยัง? คะแนนที่ดีที่สุดของคุณรออยู่!​​​​​​​​​​​​​​​​