การฝึกบำบัดร่างกายแบบองค์รวมโดยมุ่งเน้นที่ความตั้งใจ ด้วยเทคนิคจากเซนชิอัตสึ นวดแผนไทย และออสทีโอพาธี แต่ละเซสชั่นจะตอบโจทย์ความต้องการของคุณ การออกกำลังกายช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ปรับระบบประสาท และสร้างความตระหนักรู้ผ่านการเคลื่อนไหวที่ได้รับการช่วยเหลือ จุดกด และการสัมผัสอย่างมีสติ แต่ละเซสชั่นเริ่มต้นด้วยการสนทนาและเปิดเผยการตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น โดยเปิดพื้นที่ที่ความตึงเครียดสามารถผ่อนคลาย ลมหายใจลึกขึ้น และความชัดเจนสามารถปรากฏขึ้นได้